Cum cresti inteligenta emotionala prin Coaching astfel incat sa ai succes in toate segmentele vietii tale

Description

Cea mai mare performanță a mea în Coaching, pe lîngă redescoperirea iubirii de oameni, este lucrul cu emoțiile mele. Aveam o mare provocare să intru în contact cu oamenii, să conduc dialoguri fără ca corpul meu să nu somatizeze prin tremurat de voce, tremurat de mîini, sau mai rău emoții neconstructive, care de multe ori îmi lăsau sentimente de vinovăție.

Eram incapabilă să-mi controlez impulsurile emoționale, incapabilă să reacționez constructiv în momentele în care eram nervoasă, agitată, furioasă. Și atunci am înțeles că am nevoie să schimb ceva în reacțiile mele, astfel încît să mă simt confortabil eu cu mine, să pot duce un dialog asertiv cu ceilalți, cu copiii mei, cu familia mea extinsă, sau cu cei din apropierea mea. Și așa cum nu devii un coach doar cu o carte citită, am înțeles că este nevoie de mult timp și compasiune pentru mine în lucru cu emoțiile mele. Pentru că doar așa, prin dezvoltarea inteligenței emoționale poți accesa resursele de forță interioară și poți cataliza procesul de transformare. Emoțiile ne ghidează, ne motivează pe noi oamenii în decizii, alegeri și acțiuni.

Cînd un coach nu este capabil să-și dirijeze propriile emoții, nu va reuși să înțeleagă și să ajute cu adevărat clienții săi. Doar un coach cu o inteligență emoțională satisfăcătoare își poate ajuta clienții să capete rezultate.